Fisiologia del Deporte y el Ejercicio
-15%
portes grátis
Fisiologia del Deporte y el Ejercicio
Wilmore, Jack H.; Costill, David L.; Kenney, W. Larry
Human Kinetics Publishers
10/2014
640
Dura
Inglês
9780736087728
15 a 20 dias
2018
Descrição não disponível.
Parte I. La ejercitacion del musculo
Capitulo 1. Estructura y funcion del musculo durante el ejercicio
Anatomia funcional del musculo esqueletico
Musculo esqueletico y ejercicio
Capitulo 2. El combustible para los musculos: bioenergetica y metabolismo muscular
Sustratos energeticos
Control del ritmo de produccion de energia
Almacenamiento de energia: fosfatos de alta energia
Sistemas de energia basicos
Interaccion entre los sistemas de energia
La capacidad oxidativa del musculo
Capitulo 3. Control neural del musculo durante el ejercicio
Estructura y funcion del sistema nervioso
Sistema nervioso central
Sistema nervioso periferico
Integracion sensitivo-motora
Respuesta motora
Capitulo 4. Control hormonal durante el ejercicio
El sistema endocrino
Hormonas
Las glandulas endocrinas y sus hormonas: Generalidades
Regulacion hormonal del metabolismo durante el ejercicio
Regulacion hormonal de los liquidos y los electrolitos durante el ejercicio
Capitulo 5. Gasto de energia y cansancio
Medicion del gasto de energia
Gasto de energia durante el reposo y el ejercicio
El cansancio y sus causas
Parte II. Funcion cardiovascular y respiratoria
Capitulo 6. El sistema cardiovascular y su control
Corazon
Sistema vascular
Sangre
Capitulo 7. El sistema respiratorio y su regulacion
Ventilacion pulmonar
Volumenes pulmonares
Difusion pulmonar
Transporte de oxigeno y dioxido de carbono en la sangre
Intercambio gaseoso en los musculos
Regulacion de la ventilacion pulmonar
Capitulo 8. Respuestas cardiorrespiratorias agudas al ejercicio
Respuestas cardiovasculares agudas al ejercicio
Respuestas respiratorias agudas al ejercicio
Parte III. Entrenamiento para el ejercicio
Capitulo 9. Principios del entrenamiento
Terminologia
Principios generales del entrenamiento
Programas de entrenamiento de la resistencia
Programas de entrenamiento aerobico y anaerobico
Capitulo 10. Adaptaciones al entrenamiento de la resistencia
Entrenamiento de la resistencia y de la capacidad muscular
Mecanismos de entrenamiento de la fuerza muscular
Dolor muscular
Entrenamiento de la resistencia en poblaciones especiales
Capitulo 11. Adaptaciones al entrenamiento aerobico y anaerobico
Adaptaciones al entrenamiento aerobico
Adaptaciones al entrenamiento anaerobico
Especificidad del entrenamiento y del entrenamiento cruzado
Parte IV. Influencias ambientales sobre el desempeno
Capitulo 12. Ejercicio en ambientes calidos y frios
Regulacion de la temperatura corporal
Respuestas fisiologicas al ejercicio en ambientes calidos
Riesgos para la salud durante el ejercicio en ambientes calidos
Aclimatacion al ejercicio en ambientes calidos
Ejercicio en ambientes frios
Respuestas fisiologicas al ejercicio en ambientes frios
Riesgos para la salud durante el ejercicio en ambientes frios
Capitulo 13. Ejercicio a grandes alturas
Condiciones ambientales en la altitud
Respuestas fisiologicas a la exposicion aguda a grandes alturas
Ejercicio y desempeno deportivo a grandes alturas
Aclimatacion: exposicion cronica a la altitud
Altitud: optimizacion del entrenamiento y el desempeno
Riesgos para la salud de la exposicion aguda a grandes alturas
Parte V. Optimizacion del desempeno en el deporte
Capitulo 14. Entrenamiento para el deporte
Optimizacion del entrenamiento: un modelo
Sobreentrenamiento
Disminucion del desempeno maximo
Perdida del entrenamiento
Capitulo 15. Composicion corporal y nutricion para el deporte
Composicion corporal en el deporte
Nutricion y deporte
Capitulo 16. Apoyos ergogenicos y deporte
Investigaciones sobre los apoyos ergogenicos
Agentes farmacologicos
Agentes hormonales
Agentes fisiologicos
Agentes nutricionales
Parte VI. Consideraciones sobre la edad y el sexo en el deporte y el ejercicio
Capitulo 17. Ninos y adolescentes en el deporte y el ejercicio
Crecimiento, desarrollo y maduracion
Respuestas fisiologicas agudas al ejercicio
Adaptaciones fisiologicas al entrenamiento
Capacidad motora y desempeno en el deporte
Aspectos especiales
Capitulo 18. Envejecimiento y deporte y ejercicio
Estatura, peso y composicion corporal
Respuestas fisiologicas agudas al ejercicio
Adaptaciones fisiologicas al entrenamiento
Desempeno deportivo
Aspectos especiales
Capitulo 19. Diferencias entre los sexos en el deporte y el ejercicio
Tamano y composicion corporal
Respuestas fisiologicas agudas al ejercicio
Adaptaciones fisiologicas al entrenamiento
Desempeno deportivo
Aspectos especiales
Parte VII. Actividad fisica para la salud y el bienestar
Capitulo 20. Prescripcion de ejercicio para la salud y el bienestar
Beneficios del ejercicio para la salud: el gran despertar
Autorizacion medica
Prescripcion del ejercicio
Monitoreo de la intensidad del ejercicio
Programa de ejercicios
Ejercicio y rehabilitacion en personas con enfermedad
Capitulo 21. Enfermedad cardiovascular y actividad fisica
Tipos de enfermedad cardiovascular
Comprension del proceso de la enfermedad
Determinacion del riesgo individual
Reduccion del riesgo mediante la actividad fisica
Riesgo de infarto de miocardio y muerte durante el ejercicio
Entrenamiento y rehabilitacion de pacientes con enfermedades cardiacas
Capitulo 22. Obesidad, diabetes y actividad fisica
Obesidad
Diabetes
Capitulo 1. Estructura y funcion del musculo durante el ejercicio
Anatomia funcional del musculo esqueletico
Musculo esqueletico y ejercicio
Capitulo 2. El combustible para los musculos: bioenergetica y metabolismo muscular
Sustratos energeticos
Control del ritmo de produccion de energia
Almacenamiento de energia: fosfatos de alta energia
Sistemas de energia basicos
Interaccion entre los sistemas de energia
La capacidad oxidativa del musculo
Capitulo 3. Control neural del musculo durante el ejercicio
Estructura y funcion del sistema nervioso
Sistema nervioso central
Sistema nervioso periferico
Integracion sensitivo-motora
Respuesta motora
Capitulo 4. Control hormonal durante el ejercicio
El sistema endocrino
Hormonas
Las glandulas endocrinas y sus hormonas: Generalidades
Regulacion hormonal del metabolismo durante el ejercicio
Regulacion hormonal de los liquidos y los electrolitos durante el ejercicio
Capitulo 5. Gasto de energia y cansancio
Medicion del gasto de energia
Gasto de energia durante el reposo y el ejercicio
El cansancio y sus causas
Parte II. Funcion cardiovascular y respiratoria
Capitulo 6. El sistema cardiovascular y su control
Corazon
Sistema vascular
Sangre
Capitulo 7. El sistema respiratorio y su regulacion
Ventilacion pulmonar
Volumenes pulmonares
Difusion pulmonar
Transporte de oxigeno y dioxido de carbono en la sangre
Intercambio gaseoso en los musculos
Regulacion de la ventilacion pulmonar
Capitulo 8. Respuestas cardiorrespiratorias agudas al ejercicio
Respuestas cardiovasculares agudas al ejercicio
Respuestas respiratorias agudas al ejercicio
Parte III. Entrenamiento para el ejercicio
Capitulo 9. Principios del entrenamiento
Terminologia
Principios generales del entrenamiento
Programas de entrenamiento de la resistencia
Programas de entrenamiento aerobico y anaerobico
Capitulo 10. Adaptaciones al entrenamiento de la resistencia
Entrenamiento de la resistencia y de la capacidad muscular
Mecanismos de entrenamiento de la fuerza muscular
Dolor muscular
Entrenamiento de la resistencia en poblaciones especiales
Capitulo 11. Adaptaciones al entrenamiento aerobico y anaerobico
Adaptaciones al entrenamiento aerobico
Adaptaciones al entrenamiento anaerobico
Especificidad del entrenamiento y del entrenamiento cruzado
Parte IV. Influencias ambientales sobre el desempeno
Capitulo 12. Ejercicio en ambientes calidos y frios
Regulacion de la temperatura corporal
Respuestas fisiologicas al ejercicio en ambientes calidos
Riesgos para la salud durante el ejercicio en ambientes calidos
Aclimatacion al ejercicio en ambientes calidos
Ejercicio en ambientes frios
Respuestas fisiologicas al ejercicio en ambientes frios
Riesgos para la salud durante el ejercicio en ambientes frios
Capitulo 13. Ejercicio a grandes alturas
Condiciones ambientales en la altitud
Respuestas fisiologicas a la exposicion aguda a grandes alturas
Ejercicio y desempeno deportivo a grandes alturas
Aclimatacion: exposicion cronica a la altitud
Altitud: optimizacion del entrenamiento y el desempeno
Riesgos para la salud de la exposicion aguda a grandes alturas
Parte V. Optimizacion del desempeno en el deporte
Capitulo 14. Entrenamiento para el deporte
Optimizacion del entrenamiento: un modelo
Sobreentrenamiento
Disminucion del desempeno maximo
Perdida del entrenamiento
Capitulo 15. Composicion corporal y nutricion para el deporte
Composicion corporal en el deporte
Nutricion y deporte
Capitulo 16. Apoyos ergogenicos y deporte
Investigaciones sobre los apoyos ergogenicos
Agentes farmacologicos
Agentes hormonales
Agentes fisiologicos
Agentes nutricionales
Parte VI. Consideraciones sobre la edad y el sexo en el deporte y el ejercicio
Capitulo 17. Ninos y adolescentes en el deporte y el ejercicio
Crecimiento, desarrollo y maduracion
Respuestas fisiologicas agudas al ejercicio
Adaptaciones fisiologicas al entrenamiento
Capacidad motora y desempeno en el deporte
Aspectos especiales
Capitulo 18. Envejecimiento y deporte y ejercicio
Estatura, peso y composicion corporal
Respuestas fisiologicas agudas al ejercicio
Adaptaciones fisiologicas al entrenamiento
Desempeno deportivo
Aspectos especiales
Capitulo 19. Diferencias entre los sexos en el deporte y el ejercicio
Tamano y composicion corporal
Respuestas fisiologicas agudas al ejercicio
Adaptaciones fisiologicas al entrenamiento
Desempeno deportivo
Aspectos especiales
Parte VII. Actividad fisica para la salud y el bienestar
Capitulo 20. Prescripcion de ejercicio para la salud y el bienestar
Beneficios del ejercicio para la salud: el gran despertar
Autorizacion medica
Prescripcion del ejercicio
Monitoreo de la intensidad del ejercicio
Programa de ejercicios
Ejercicio y rehabilitacion en personas con enfermedad
Capitulo 21. Enfermedad cardiovascular y actividad fisica
Tipos de enfermedad cardiovascular
Comprension del proceso de la enfermedad
Determinacion del riesgo individual
Reduccion del riesgo mediante la actividad fisica
Riesgo de infarto de miocardio y muerte durante el ejercicio
Entrenamiento y rehabilitacion de pacientes con enfermedades cardiacas
Capitulo 22. Obesidad, diabetes y actividad fisica
Obesidad
Diabetes
Este título pertence ao(s) assunto(s) indicados(s). Para ver outros títulos clique no assunto desejado.
Parte I. La ejercitacion del musculo
Capitulo 1. Estructura y funcion del musculo durante el ejercicio
Anatomia funcional del musculo esqueletico
Musculo esqueletico y ejercicio
Capitulo 2. El combustible para los musculos: bioenergetica y metabolismo muscular
Sustratos energeticos
Control del ritmo de produccion de energia
Almacenamiento de energia: fosfatos de alta energia
Sistemas de energia basicos
Interaccion entre los sistemas de energia
La capacidad oxidativa del musculo
Capitulo 3. Control neural del musculo durante el ejercicio
Estructura y funcion del sistema nervioso
Sistema nervioso central
Sistema nervioso periferico
Integracion sensitivo-motora
Respuesta motora
Capitulo 4. Control hormonal durante el ejercicio
El sistema endocrino
Hormonas
Las glandulas endocrinas y sus hormonas: Generalidades
Regulacion hormonal del metabolismo durante el ejercicio
Regulacion hormonal de los liquidos y los electrolitos durante el ejercicio
Capitulo 5. Gasto de energia y cansancio
Medicion del gasto de energia
Gasto de energia durante el reposo y el ejercicio
El cansancio y sus causas
Parte II. Funcion cardiovascular y respiratoria
Capitulo 6. El sistema cardiovascular y su control
Corazon
Sistema vascular
Sangre
Capitulo 7. El sistema respiratorio y su regulacion
Ventilacion pulmonar
Volumenes pulmonares
Difusion pulmonar
Transporte de oxigeno y dioxido de carbono en la sangre
Intercambio gaseoso en los musculos
Regulacion de la ventilacion pulmonar
Capitulo 8. Respuestas cardiorrespiratorias agudas al ejercicio
Respuestas cardiovasculares agudas al ejercicio
Respuestas respiratorias agudas al ejercicio
Parte III. Entrenamiento para el ejercicio
Capitulo 9. Principios del entrenamiento
Terminologia
Principios generales del entrenamiento
Programas de entrenamiento de la resistencia
Programas de entrenamiento aerobico y anaerobico
Capitulo 10. Adaptaciones al entrenamiento de la resistencia
Entrenamiento de la resistencia y de la capacidad muscular
Mecanismos de entrenamiento de la fuerza muscular
Dolor muscular
Entrenamiento de la resistencia en poblaciones especiales
Capitulo 11. Adaptaciones al entrenamiento aerobico y anaerobico
Adaptaciones al entrenamiento aerobico
Adaptaciones al entrenamiento anaerobico
Especificidad del entrenamiento y del entrenamiento cruzado
Parte IV. Influencias ambientales sobre el desempeno
Capitulo 12. Ejercicio en ambientes calidos y frios
Regulacion de la temperatura corporal
Respuestas fisiologicas al ejercicio en ambientes calidos
Riesgos para la salud durante el ejercicio en ambientes calidos
Aclimatacion al ejercicio en ambientes calidos
Ejercicio en ambientes frios
Respuestas fisiologicas al ejercicio en ambientes frios
Riesgos para la salud durante el ejercicio en ambientes frios
Capitulo 13. Ejercicio a grandes alturas
Condiciones ambientales en la altitud
Respuestas fisiologicas a la exposicion aguda a grandes alturas
Ejercicio y desempeno deportivo a grandes alturas
Aclimatacion: exposicion cronica a la altitud
Altitud: optimizacion del entrenamiento y el desempeno
Riesgos para la salud de la exposicion aguda a grandes alturas
Parte V. Optimizacion del desempeno en el deporte
Capitulo 14. Entrenamiento para el deporte
Optimizacion del entrenamiento: un modelo
Sobreentrenamiento
Disminucion del desempeno maximo
Perdida del entrenamiento
Capitulo 15. Composicion corporal y nutricion para el deporte
Composicion corporal en el deporte
Nutricion y deporte
Capitulo 16. Apoyos ergogenicos y deporte
Investigaciones sobre los apoyos ergogenicos
Agentes farmacologicos
Agentes hormonales
Agentes fisiologicos
Agentes nutricionales
Parte VI. Consideraciones sobre la edad y el sexo en el deporte y el ejercicio
Capitulo 17. Ninos y adolescentes en el deporte y el ejercicio
Crecimiento, desarrollo y maduracion
Respuestas fisiologicas agudas al ejercicio
Adaptaciones fisiologicas al entrenamiento
Capacidad motora y desempeno en el deporte
Aspectos especiales
Capitulo 18. Envejecimiento y deporte y ejercicio
Estatura, peso y composicion corporal
Respuestas fisiologicas agudas al ejercicio
Adaptaciones fisiologicas al entrenamiento
Desempeno deportivo
Aspectos especiales
Capitulo 19. Diferencias entre los sexos en el deporte y el ejercicio
Tamano y composicion corporal
Respuestas fisiologicas agudas al ejercicio
Adaptaciones fisiologicas al entrenamiento
Desempeno deportivo
Aspectos especiales
Parte VII. Actividad fisica para la salud y el bienestar
Capitulo 20. Prescripcion de ejercicio para la salud y el bienestar
Beneficios del ejercicio para la salud: el gran despertar
Autorizacion medica
Prescripcion del ejercicio
Monitoreo de la intensidad del ejercicio
Programa de ejercicios
Ejercicio y rehabilitacion en personas con enfermedad
Capitulo 21. Enfermedad cardiovascular y actividad fisica
Tipos de enfermedad cardiovascular
Comprension del proceso de la enfermedad
Determinacion del riesgo individual
Reduccion del riesgo mediante la actividad fisica
Riesgo de infarto de miocardio y muerte durante el ejercicio
Entrenamiento y rehabilitacion de pacientes con enfermedades cardiacas
Capitulo 22. Obesidad, diabetes y actividad fisica
Obesidad
Diabetes
Capitulo 1. Estructura y funcion del musculo durante el ejercicio
Anatomia funcional del musculo esqueletico
Musculo esqueletico y ejercicio
Capitulo 2. El combustible para los musculos: bioenergetica y metabolismo muscular
Sustratos energeticos
Control del ritmo de produccion de energia
Almacenamiento de energia: fosfatos de alta energia
Sistemas de energia basicos
Interaccion entre los sistemas de energia
La capacidad oxidativa del musculo
Capitulo 3. Control neural del musculo durante el ejercicio
Estructura y funcion del sistema nervioso
Sistema nervioso central
Sistema nervioso periferico
Integracion sensitivo-motora
Respuesta motora
Capitulo 4. Control hormonal durante el ejercicio
El sistema endocrino
Hormonas
Las glandulas endocrinas y sus hormonas: Generalidades
Regulacion hormonal del metabolismo durante el ejercicio
Regulacion hormonal de los liquidos y los electrolitos durante el ejercicio
Capitulo 5. Gasto de energia y cansancio
Medicion del gasto de energia
Gasto de energia durante el reposo y el ejercicio
El cansancio y sus causas
Parte II. Funcion cardiovascular y respiratoria
Capitulo 6. El sistema cardiovascular y su control
Corazon
Sistema vascular
Sangre
Capitulo 7. El sistema respiratorio y su regulacion
Ventilacion pulmonar
Volumenes pulmonares
Difusion pulmonar
Transporte de oxigeno y dioxido de carbono en la sangre
Intercambio gaseoso en los musculos
Regulacion de la ventilacion pulmonar
Capitulo 8. Respuestas cardiorrespiratorias agudas al ejercicio
Respuestas cardiovasculares agudas al ejercicio
Respuestas respiratorias agudas al ejercicio
Parte III. Entrenamiento para el ejercicio
Capitulo 9. Principios del entrenamiento
Terminologia
Principios generales del entrenamiento
Programas de entrenamiento de la resistencia
Programas de entrenamiento aerobico y anaerobico
Capitulo 10. Adaptaciones al entrenamiento de la resistencia
Entrenamiento de la resistencia y de la capacidad muscular
Mecanismos de entrenamiento de la fuerza muscular
Dolor muscular
Entrenamiento de la resistencia en poblaciones especiales
Capitulo 11. Adaptaciones al entrenamiento aerobico y anaerobico
Adaptaciones al entrenamiento aerobico
Adaptaciones al entrenamiento anaerobico
Especificidad del entrenamiento y del entrenamiento cruzado
Parte IV. Influencias ambientales sobre el desempeno
Capitulo 12. Ejercicio en ambientes calidos y frios
Regulacion de la temperatura corporal
Respuestas fisiologicas al ejercicio en ambientes calidos
Riesgos para la salud durante el ejercicio en ambientes calidos
Aclimatacion al ejercicio en ambientes calidos
Ejercicio en ambientes frios
Respuestas fisiologicas al ejercicio en ambientes frios
Riesgos para la salud durante el ejercicio en ambientes frios
Capitulo 13. Ejercicio a grandes alturas
Condiciones ambientales en la altitud
Respuestas fisiologicas a la exposicion aguda a grandes alturas
Ejercicio y desempeno deportivo a grandes alturas
Aclimatacion: exposicion cronica a la altitud
Altitud: optimizacion del entrenamiento y el desempeno
Riesgos para la salud de la exposicion aguda a grandes alturas
Parte V. Optimizacion del desempeno en el deporte
Capitulo 14. Entrenamiento para el deporte
Optimizacion del entrenamiento: un modelo
Sobreentrenamiento
Disminucion del desempeno maximo
Perdida del entrenamiento
Capitulo 15. Composicion corporal y nutricion para el deporte
Composicion corporal en el deporte
Nutricion y deporte
Capitulo 16. Apoyos ergogenicos y deporte
Investigaciones sobre los apoyos ergogenicos
Agentes farmacologicos
Agentes hormonales
Agentes fisiologicos
Agentes nutricionales
Parte VI. Consideraciones sobre la edad y el sexo en el deporte y el ejercicio
Capitulo 17. Ninos y adolescentes en el deporte y el ejercicio
Crecimiento, desarrollo y maduracion
Respuestas fisiologicas agudas al ejercicio
Adaptaciones fisiologicas al entrenamiento
Capacidad motora y desempeno en el deporte
Aspectos especiales
Capitulo 18. Envejecimiento y deporte y ejercicio
Estatura, peso y composicion corporal
Respuestas fisiologicas agudas al ejercicio
Adaptaciones fisiologicas al entrenamiento
Desempeno deportivo
Aspectos especiales
Capitulo 19. Diferencias entre los sexos en el deporte y el ejercicio
Tamano y composicion corporal
Respuestas fisiologicas agudas al ejercicio
Adaptaciones fisiologicas al entrenamiento
Desempeno deportivo
Aspectos especiales
Parte VII. Actividad fisica para la salud y el bienestar
Capitulo 20. Prescripcion de ejercicio para la salud y el bienestar
Beneficios del ejercicio para la salud: el gran despertar
Autorizacion medica
Prescripcion del ejercicio
Monitoreo de la intensidad del ejercicio
Programa de ejercicios
Ejercicio y rehabilitacion en personas con enfermedad
Capitulo 21. Enfermedad cardiovascular y actividad fisica
Tipos de enfermedad cardiovascular
Comprension del proceso de la enfermedad
Determinacion del riesgo individual
Reduccion del riesgo mediante la actividad fisica
Riesgo de infarto de miocardio y muerte durante el ejercicio
Entrenamiento y rehabilitacion de pacientes con enfermedades cardiacas
Capitulo 22. Obesidad, diabetes y actividad fisica
Obesidad
Diabetes
Este título pertence ao(s) assunto(s) indicados(s). Para ver outros títulos clique no assunto desejado.
